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分类>>ng28南宫娱乐官网老年人健身只有你想不到没有大爷大妈做不到！
2024-10-07 13:33:51
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返回列表ng28南宫娱乐官网老年人健身只有你想不到没有大爷大妈做不到！早在2007年，这位山东大妈就开始编创这套健身操了ng28南宫娱乐官网，因为那时候经常低头干活，患有严重的颈椎病。后来尝试把脚翘起离地，颈椎一响，可得劲了。
大妈描述，她吃药也不管用，反而每天吊着健身治好了颈椎病。于是她每天都坚持上下午各抻一次，每次半个小时。这一坚持，就是12年。
但这套“上吊式”健身操是否真的能治好颈椎病呢？医生说：绝对不可取……用体重做颈椎牵引，远远超过了临床医疗用的牵引重量！
