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分类>>风靡日韩郑多燕瘦身操 速练惹火身材
2024-10-10 11:35:45
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返回列表风靡日韩郑多燕瘦身操 速练惹火身材如何你不知道“郑多燕”，那你就一定没有瘦身成功。她是一位时尚辣妈也是韩国健身女王，她用3个月的时间成功的从68公斤变身49公斤。马上揭开郑多燕的瘦身秘诀，都有哪些神奇的瘦身功效使你拥有惹火身材ng28南宫娱乐官网。
郑多燕的减肥健身操是在日本学习后自己研发的，一共有4个部分，第一部分是街舞操，主要瘦腿部；第二部分是哑铃操，主要用来瘦手臂；第三部分是有氧操，是塑形的部分；最后一部分是瑜珈垫操，用来瘦腰腹部。
